Anlaufstellen bei Depressionen/ Angststörungen:

Kinder und Jugendliche selbst, sowie Eltern können sich in jederzeit auch an Personen im schulischen Umfeld wenden, beispielsweise

· jede Lehrerin/ jeden Lehrer des Vertrauens

· die Verbindungslehrkräfte

· die Jugendsozialarbeiter an Schulen (KAI- Team)

· die Beratungslehrkraft der Schule

· die örtliche Schulpsychologin/ den örtlichen Schulpsychologen

Telefonische Hilfe und nützliche Internetadressen:

· „Nummer gegen Kummer“: 116111 (anonym und kostenfrei; auch Onlineberatung)

· „Stiftung Deutsche Depressionshilfe“: www.deutsche-depressionshilfe.de_ (u.a. Infotelefon 0800/3344533, Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region)

· Telefonseelsorge: 0800/ 1110111 oder 0800/1110222

· U25 Freiburg: www.u25-freiburg.de_ (anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken)

· „FIDEO“ (Fighting depression online): www.fideo.de_ (u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen)

· „NAKOS“ (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen): Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen

Für Eltern selbst und für Eltern betroffener Kinder:

· die Staatliche Schulberatungsstelle Niederbayern

· die nächste Erziehungsberatungsstelle (Landshut, Dingolfing, Deggendorf, Regen, Passau, Freyung, Eggenfelden)

· Kliniken in Niederbayern:

· Bezirkskrankenhaus (BKH): Landshut, Passau, Deggendorf

· Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ): Landshut, Passau, Deggendorf

· Krisendienst Psychiatrie: 0180/6553000

· Ärztlicher Bereitschaftsdienst: bundesweite Tel.: 116117

· Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung

· Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie

· Psychologische Psychotherapeuten (Therapeutensuche online unter www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410)